摩羯座金桔柠檬茶,金桔柠檬茶热饮
13792023-09-20
大家好,摩羯座金桔柠檬茶相信很多的网友都不是很明白,包括金桔柠檬茶热饮也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于摩羯座金桔柠檬茶和金桔柠檬茶热饮的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
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金桔柠檬是很多人常喝的一种饮料,喝它好处多多。不过一次性喝多了可不好,因为金桔是属于热性水果,吃多了就会出现一些上火现象,如喉咙痛,口腔溃疡,牙龈肿痛等症状。还有金桔柠檬茶的热量并不是很高,大家是可以放心饮用的。金桔和柠檬的酸味主要是以柠檬酸为主,而柠檬酸是促进热量代谢过程中必不可少的一种物质,所以我们适量的饮用金桔柠檬茶不但可以享受到它的美味,同时还能够帮助你达到瘦身的目的。
步骤/方式1
准备好金桔300g、柠檬1个、冰糖100g
步骤/方式2
把金桔、柠檬在盐水中浸泡15分钟
步骤/方式3
用清水洗净,金桔、柠檬切片,去籽待用
步骤/方式4
用九阳料理棒把金桔和柠檬一起打碎
步骤/方式5
放入锅中大火转中火煮30分钟,期间不停搅拌,防止粘锅,出锅前10分钟加入冰糖
步骤/方式6
冷却后装瓶,酸酸甜甜的金桔柠檬茶就做好了
金桔柠檬的做法
金桔洗净,对半切开。取两颗挤汁到杯子里。然后将挤过和没挤过的金桔全都放进杯子里。
少量薄荷洗净放入杯子
青柠切出一片备用,其余将汁挤进杯子里,
加入25ml蜂蜜,可根据个人口味适量增减。
放入冰块,并加入清水,将之前备用发青柠装饰在杯口,完成。
金桔柠檬茶的热量极低,不仅如此,金桔和柠檬的的酸味是以柠檬酸为主,柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质,而且可以提高新陈代谢、防止血糖上升、放松身体的同时还可以减轻身体的负担。金桔柠檬茶可以改善消化不良的症状。如果有胃部不适,消化不良等症状,可以尝试喝一段时间的热金桔柠檬茶。定期的喝热的金桔柠檬茶,肠胃蠕动的效率变快,并且促进肠胃中废物的排除。由此可知,喝金桔柠檬茶不仅不会发胖,更有减肥瘦身的作用!
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