这篇文章给大家聊聊关于摩羯座怎么克服敏感多疑，以及怎么治住摩羯座对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 如何改变敏感多疑性格
2. 如何克服敏感多疑十大方法
3. 如何改掉敏感多疑的性格
4. 怎么让摩羯座吃醋

一、如何改变敏感多疑性格

首先，你要克服心理障碍，主动与别人交流，善于表达自己的意见和想法。刚开始可能会磕磕碰碰，觉得很不适应，但是这是一个过程，只有慢慢经历，才能慢慢前进，慢慢成长。

第二，别把自己的喜怒哀乐轻易暴露在别人面前，别认为身边的人总是在盯着你看，这样你会活得很累，每个人都有自己的事情要做，没人会没事盯着你瞧，只有当你真正克服心理的障碍，在别人面前闪光，别人才会关注你，所以，相信自己。

二、如何克服敏感多疑十大方法

克服敏感多疑的方法：首先不要妄加推测别人对自己的评价。不要总觉得时时处处都有人在注意你，认为别人在和你作对，把小事看得过大或把自己幻想出来的感觉当成真事，免得为自己增加不必要的心理压力。

其次，期望值要适度。在做每一件事前，不要把目标、期望值定得过高，要把各种不利因素充分考虑进去，要留有一定的余地。如果把期望值定得过高，等待你的往往是失望。.

最后善于进行自我安慰。每个人都有可能在生活中遭人误解甚至非议，对此要懂得如何承受这些。在遭遇委屈不公平的时候，要善于以恰当的方式为自己争取，并做好自我保护，同时也要学会在困难中安慰和激励自己，提醒自己不必太在意别人的眼光，坚持自己的原则，内心保持踏实自信，把主要精力放在更重要的事情上来

三、如何改掉敏感多疑的性格

多一些理解和信任，学会多交一些朋友，特别是稳重，值得信耐的好朋友，好闺蜜！因为有时候敏感是因为曾经深深被伤过，才会潜意识里面不由自主的防范意识增加啦，有种一朝被蛇咬十年怕井绳的感觉甚至更严重，那颗心也很脆弱，所以，需要多一些圈子，放宽自己的心态和眼界，会好很多！

四、怎么让摩羯座吃醋

摩羯座有一个很大的缺点，那就是心思很敏感，内心多疑。你就可以好好利用他的这个缺点调调他的神经吧。

最近一段时间你可以与单位某一位异性多接触点，手机微信多聊点，话语偶尔暧昧点，故意让他看见你的聊天记录，或者当着他的面多打打电话，话语也弄点暧昧，这样一来只要是正常的人醋意马上就上来了，就要来讨好你来。

关于摩羯座怎么克服敏感多疑的内容到此结束，希望对大家有所帮助。