大家好，内啡肽相信很多的网友都不是很明白，包括内脏摩擦也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于内啡肽和内脏摩擦的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 内啡肽经典语录
2. 内啡肽是什么感觉
3. 内啡肽是什么

内啡肽是你付出辛苦之后大脑给你的奖励。一种劳有所得的成就感，一种汗水得到回报的畅快。记住，一定是辛苦得到，需要让你在得到的过程中感受到不易，感受到疲劳，付出过代价。

比如你去跑个5公里，你不想跑，但是你知道，为了健康，为了身材，为了革命的本钱，你必须要跑，并且你坚持跑完了。

跑的过程中，你有过放弃的念头，你感受到汗水，感受到疲惫，每一秒都喘着粗气。但当你跑完之后呢？是不是很爽？内啡肽就是付出辛苦之后大脑给你的奖励。

当内啡肽在大脑内分泌时，可以产生一种愉悦感，让人感到快乐和放松。这种感觉通常被描述为“幸福感”、“亢奋感”或“欣快感”，类似于人们在进行运动或经历快乐的事件时所感受到的感觉。但

内啡肽的分泌和作用还与个体的生理和心理状态有关，因此每个人的感受可能略有不同。

内啡肽又称为脑内啡，是一种类吗啡生物化学合成激素，由脑垂体分泌。同时由于其分子量在氨基酸与蛋白质之间，因此也属于肽类物质。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。