大家好，今天小编来为大家解答摩羯座多久这个问题，摩羯座作息时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 12星座睡眠时间排行榜
2. 为什么摩羯女很懒
3. 摩羯座安静的时候
4. 什么时候跟摩羯座男生表白会成功

一、12星座睡眠时间排行榜

第12名巨蟹座

巨蟹座是个特别敏感，防卫意识很强的星座。他们的睡眠很浅，很容易被惊醒。当然，更重要的原因是他们白天想的事情很多，尤其是一些令他们忧虑的事情，所以，就算做梦，可能也会是一些不大好的梦。如此一来，他们的睡眠质量堪忧。

巨蟹座的睡眠质量指数：35。

第11名处女座

处女座很容易失眠，仅次于巨蟹座，这主要是因为他们老是在琢磨问题，就是躺在床上也在想。甚至，处女座还会在梦中解数学题，分析推理啥的，这说明：就是在做梦，他们也是在动脑的。此外，处女座对睡觉的环境很挑剔，所以，出差住宾馆睡不着觉的事情也是家常便饭了。

处女座的睡眠质量指数：40。

第10名天蝎座

天蝎座对睡觉的环境有一个要求，那就是要足够暗，足够安静。只有在黑暗而安静的环境里，天蝎座才能睡得了，要是有一点亮光或响声都会把他们惊醒，这大概是蝎子们天生的防卫意识强的表现吧？此外，他们也很多心，一旦遇到什么烦恼的事情，就很容易失眠了。

天蝎座的睡眠质量指数：45。

第9名双鱼座

双鱼座爱做梦，不管是白日梦还是夜晚的真实梦。双鱼座也是个容易想太多的人，他们喜欢逃避现实，所以不会很早睡觉，因为不想面对第二天的现实生活。双鱼座的梦比较多，睡眠却很浅，他们需要做点冥想或者瑜伽，甚至需要请心理医生来咨询一下，减轻心里的负担，并克服自己的妄想。

双鱼座的睡眠质量指数：50。

第8名双子座

双子座睡眠质量差，多是自己玩出来的。双子座是个夜猫子，喜欢逛夜店，夜生活太多。一个每天都是凌晨两三点才睡觉的人，睡眠质量又能高到哪里去呢？

建议你还是早点起床去锻炼吧，别把时间浪费在花天酒地上了！

双子座的睡眠质量指数：55。

第7名天秤座

天秤座喜欢追求平衡，但有时候有点走火入魔了。天秤座总是把每天的事情安排得满满的，生怕自己遗漏了什么。如果今天没做完某件事，他们就会有一种负罪感。此外，他们到了晚上也一定要去刷一遍朋友圈，浏览他人发来的信息，并及时回复，他们不想给人一种怠慢的坏印象。如此一来，苦的可就是他们自己了。别面面俱到，否则，你睡觉也会感觉不安心的。

天秤座的睡眠质量指数：60。

第6名金牛座

金牛座爱吃，想法简单，所以，好好睡个觉对他们来说并不算什么难事。不过，金牛座很懒，一旦睡着，第二天都会起得很晚。睡眠时间太长，其实也会影响睡眠质量，时间一长，除了体重增加，恐怕他们也会因此而影响身体健康。为了健康，你还是早起锻炼吧！

金牛座的睡眠质量指数：65。

第5名水瓶座

水瓶座比较独，不容易受到他人的影响，他们想睡觉就会去睡觉，哪怕还有事情没完成，拖一拖又有什么？至于睡眠的时间，水瓶座没有固定的要求，一切随性，看自己的心情而定。不过，这种无规律的睡觉，有时候也不一定都有好处，因此，水瓶座的睡眠质量只能算中等吧。

水瓶座的睡眠质量指数：70。

第4名摩羯座

摩羯座有一个优点，那就是工作时认真工作，睡觉时也是认真睡觉。摩羯座有严格的作息制度，到了该睡觉的时间，他们会雷打不动地睡觉，而且，连心事也不去想。正是这种如士兵一样严格的自律态度，摩羯座很少会熬夜，也很少失眠，而且，越老身体反而会越硬朗。

摩羯座的睡眠质量指数：75。

第3名射手座

射手座是个适宜旅行的星座，他们四海为家，哪里都能睡，而且都睡得特别的香甜，与在家就没啥两样。射手座很自信，也很乐观，遇到烦恼也不会放到心里去。这种健康爽朗的心态，能让他们获得高质量的睡眠。睡得好，身体才会好，吃嘛嘛香啊！

射手座的睡眠质量指数：80。

第2名白羊座

人们只记住白羊座好斗冲动的这一面，可其实，他们也有童心萌萌，想法单纯的另一面。白羊座不记仇，有事说在明里面，他们开朗乐观，很少烦恼，心里不记挂事情，所以睡眠质量挺高的。另外，白羊座还喜欢运动，尤其是晚间锻炼，这样一来，自然是只要回家一躺上床，就能安然入睡了。

白羊座的睡眠质量指数：85。

第1名狮子座

狮子座对应的守护星是太阳，所以他们很懂得“日出而作，日落而息”的道理。狮子座喜欢早起，习惯于白天工作，到了太阳落山后，他们就会去休息放松。狮子座除了偶尔应酬才去夜店，其他时间几乎都会早早去睡觉。他们能够有一个好身体，早睡早起的习惯在其中扮演了很重要的角色。

二、为什么摩羯女很懒

摩羯座的的确确是12星座中最懒的。若你以为若有所思的神情就表示认真，摩羯能在最短时间让你明白自己的愚蠢。大至爱情，工作，小至吃饭，购物，这个以懒散闻名的星座，一直抱持着随遇而安的态度。可以简化就简化，不能简化就随便，不能随便就假装没看见。

摩羯座花钱还蛮大方的，可是如果问他是否很有钱，他一定会回答自己是穷鬼，摩羯座说的是实话，他真的把钱都花完了，而且回头想想他也搞不清楚自己到底把钱花在什么地方，摩羯座并不像表面上看的那么务实，有时候他工作越辛苦，反而花钱的方法越不务实。

三、摩羯座安静的时候

摩羯座二十四小时估计有二十个小时保持安静，这既是他的性格，也是他的脾气，摩羯座原本就容易沉默寡言，喜欢的人一旦与别的什么人亲近，他就更不会说什么话了，哪怕做错了，他有能力承担自己的每一个错误。摩羯座向来相信自己的直觉，摩羯座的事业心一直很重，他有他自己的愿望与野心，摩羯座的沉默是给陌生人的，安静是给爱人的。

四、什么时候跟摩羯座男生表白会成功

最佳时间：睡前十一点左右

摩羯座喜欢用非常严格的作息时间来要求自己，当其他星座还在狂欢之时，摩羯座已经洗漱完毕准备进入梦乡，这个时间大概在晚上十一点左右。在睡前打电话问候摩羯座是一个不错的选择，因为摩羯座的严谨和坚韧，他不会希望在工作的时间被人打扰，但是在睡前摩羯座会留一两个小时温柔的间隙，在这个间隙他可能会泡一个温暖的热水澡，可能会享受一餐美味的消夜，也可能会接一个令人心旷神怡的电话。

关于本次摩羯座多久和摩羯座作息时间的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。